Astrid & Thomas Baumgartner
Astrid
Über den Körper die Seele berühren.
Du als Mensch stehst im Mittelpunkt – mit allem, was dich ausmacht. Mit meiner breitgefächerten, medizinischen Ausbildung, viel Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick begleite ich dich achtsam auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Wohlbefinden.
Mein Schwerpunkt liegt in der Cranio Sacral Therapie – einer sanften, tiefgehenden Methode, die dein Nervensystem beruhigt, Spannungen löst und deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Diese Methode ist geeignet für Menschen jeden Alters und in der körperlichen Verfassung. Vor allem Babys können sehr von einer Cranio Sacral Behandlung profitieren.
Durch die zusätzliche Kombination mit verschiedene Massagetechniken und energetischen Ansätzen ist jede Behandlung individuell und auf dich abgestimmt.
Ich bin überzeugt: Beschwerden und Schmerze sind oft mehr als nur ein rein körperliches Thema. Sie können Ausdruck von innerem Druck, emotionalen Herausforderungen oder seelischen Belastungen sein. Deshalb ist es mir wichtig, dich ganzheitlich zu betrachten – mit Zeit, Achtsamkeit und echtem Interesse an dir und deiner Geschichte.
Es soll ein Raum der Ruhe entstehen, in dem du dir selbst ein Stück näher kommst und loslassen kannst. So können neue Impulse für dich und deine Gesundheit einen Platz in deinem Leben finden.
Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.
Thomas
1984 in Osttirol geboren.
Und seitdem schon ein bisschen was erlebt.
Meine Methode beschreibe ich als – Manuelle Therapie mit Fokus auf Triggerpunkte, Osteopathie & Faszienarbeit
Als erfahrener manueller Therapeut kombiniere ich verschiedene wirkungsvolle Methoden, um gezielt auf Ihre Beschwerden einzugehen. Im Zentrum meiner Arbeit stehen die Triggerpunkttherapie, osteopathische Techniken und die Faszienarbeit – drei Ansätze, die sich ideal ergänzen und eine ganzheitliche Behandlung ermöglichen.
Die Triggerpunkttherapie richtet sich auf schmerzhafte Muskelverhärtungen (myofasziale Triggerpunkte), die häufig für ausstrahlende Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verantwortlich sind. Durch präzise manuelle Behandlung dieser Punkte können Verspannungen gelöst und die muskuläre Funktion wiederhergestellt werden.
Mit osteopathischen Techniken betrachte ich den Körper als Einheit. Ziel ist es, funktionelle Zusammenhänge zu erkennen und nicht nur Symptome zu behandeln, sondern auch deren Ursachen – sei es im Bewegungsapparat, im Nervensystem oder in den inneren Organen.
Ergänzend dazu spielt die Faszienarbeit eine wichtige Rolle. Verklebte oder verspannte Faszien können den gesamten Bewegungsapparat beeinflussen. Durch gezielte Techniken wird das fasziale Gewebe gelöst, die Durchblutung verbessert und die Beweglichkeit gesteigert.
Jede Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – achtsam, wirksam und ganzheitlich. Mein Ziel ist es, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Schmerzen nachhaltig zu lindern und Ihre Lebensqualität spürbar zu verbessern.